Maart - Genieten van de lentekriebels in Brabant: zo doe je dat!

Nieuwsgierig geworden? Laten we wat dieper ingaan op het fenomeen van lentekriebels en hoe dit verbonden is met ons brein, zonder er een biologieles van te maken. In het kort zorgen de langere dagen en meer natuurlijk licht voor een toename aan serotonine in ons lichaam. Dit kan leiden tot een verbeterde stemming en een hoger gevoel van welzijn.

Daarnaast speelt dopamine ook een rol bij het ervaren van die lentekriebels. Dopamine wordt in het brein geassocieerd met beloning en motivatie. Wanneer we nieuwe ervaringen opdoen of genieten van activiteiten waar we plezier van krijgen, zoals buiten zijn in de lente, wordt dopamine vrijgegeven. Dit kan het gevoel van opwinding en enthousiasme veroorzaken dat hoort bij die lentekriebels.

Wil je extra veel lentekriebels? Dan is het aan te raden om veel naar buiten te gaan in het dag- of zonlicht, en om nieuwe ervaringen op te doen. Wij hebben nog wel een aantal tips voor nieuwe activiteiten in Brabant deze lente, zodat jij extra kunt genieten van de lentekriebels.

Ontspannen in het levensbomenbos De natuur ervaren met een bijzondere twist kan in het levensbomenbos in Uden. Daar hebben mensen een boom geplant als herinnering aan een belangrijke gebeurtenis in hun leven. Het resultaat is een uniek bos waar je lekker kunt wandelen, picknicken en genieten.

Leren tijdens de lentekriebels

Heb jij zin om nog wat op te steken tijdens het ervaren van je lentekriebels? Dan is een uitstapje naar De Meijerijsche Museumboerderij wat voor jou. Hier ontdek je hoe de mensen leefden, woonden, en werkten op een Brabantse boerderij tussen 1900 en 1930.

Lentekriebels op het water

Wil je wel naar buiten, maar een keertje niet wandelen of fietsen? Dan raden we een kanotocht door de Brabantse landschappen aan. Een leuke en unieke manier om de Brabantse natuur te ontdekken.